HAYAL DanceMoves
| Power für den Körper | | erfahren & kompetent | ||
| Balsam für die Seele | positiv & fördernd | |||
| Fitness fürs Gehirn | einladend & warmherzig |
Ab Montag, 29.11.2021 Präsenzkurse in 2G-Plus!!
Bei Teilnahme am Präsenzunterricht beachte bitte die geltenden gesetzlichen Hygiene-Bestimmungen nach den nunmehr in Berlin geltenden 2-G-Plus-Regelungen
- Nachweis der abgeschlossenen Impfung oder Genesungsnachweis vorlegen,
- Zusätzlich Nachweis über ein negatives Schnelltest-Ergebnis, das maximal 24 Stunden alt ist (PCR-Test 48 Stunden)
- Maskenpflicht außer während der Sportausübung
- und natürlich die allgemeinen AHA-Regeln.
Aus organisatorischen Gründen ist es leider NICHT möglich, Selbsttest vor Ort unter unserer Aufsicht durchzuführen.
- Nachweis der abgeschlossenen Impfung oder Genesungsnachweis vorlegen,
- Zusätzlich Nachweis über ein negatives Schnelltest-Ergebnis, das maximal 24 Stunden alt ist (PCR-Test 48 Stunden)
- Maskenpflicht außer während der Sportausübung
- und natürlich die allgemeinen AHA-Regeln.
Aus organisatorischen Gründen ist es leider NICHT möglich, Selbsttest vor Ort unter unserer Aufsicht durchzuführen.
Bitte bringt eigenes Getränk und für Pilates sowie in Tanzkursen ab Level 3 eine eigene Yoga-Matte mit.
Urban Sports Club unterstützt leider nach wie vor nur Präsenzkurse, also bucht schnell Eure Plätze, da diese begrenzt sind.
Urban Sports Club unterstützt leider nach wie vor nur Präsenzkurse, also bucht schnell Eure Plätze, da diese begrenzt sind.
Per livestream erfolgt die Übertragung via Zoom. (Für die Teilnahme benötigt ihr also das Programm Zoom, ein Programm für online-Meetings). Bitte beachtet unsere Datenschutzerklärung.
Kontaktiert uns, wenn Ihr teilnehmen möchtet!
Unseren Kurs-Kalender für externe Buchungsmöglichkeiten findet ihr hier: Fitogram
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |||||||
| Morgens | | ||||||||||||
| Vormittags | | . | |||||||||||
| 11:00 - 12:00
OT 1 Online Amira VIA ZOOM | |||||||||||||
| Nach- mittags 1 | 12:15 - 13:40 h Orientalischer Tanz Technik Training VIA ZOOM | ||||||||||||
| Nach- mittags 2 | 17:30 - 18:20 PILATES Shalymar hybrid | ||||||||||||
| Abends 1 | 18:30- 19:40 OT1 Shalymar hybrid | 18.00 - 19.25
Tribal Fusion Alice (nur live) | 18:00 - 19:25 OT 2 Amira hybrid | 18:00 - 19:25 OT 6 Shalymar hybrid | 17:15 - 18:25 OT 1 Amira (nur live) | 18:00 - 19:25 OT 5 Shalymar hybrid | 18:30 Ensemble- training | ||||||
| Abends 2 | 19:45 - 21:15 Tribal Fusion 1 Alice hybrid | 19:30 - 20:55 OT 3 Amira hybrid | 19:55 - 21:15
geschlossenes Projekt Amira | 18:30- 19:55 OT4 Amira (nur live) | |||||||||
| Abends 3 | |||||||||||||
* OT = Orientalischer Tanz
** Diese Kurse werden von den jeweiligen Dozentinnen auf eigenständiger Basis angeboten und gehören NICHT zum Hayal-Kursprogramm
Nichts schmeichelt der Schönheit einer Frau so sehr wie der Orientalische Tanz
Folge deinen Rundungen und Kurven
Ertanze deine Weiblichkeit
Workshops
Probestunde
Raqs & Soul Retreat 2021
mit Shalymar
Hayal Certificate
Essence of Bellydance